My FitSugar Bikini Body Workout

6:38:00 PM

Bikini Body Workout

Now that summer has arrived, some of us are late setting our minds for getting bikini-ready. And although I find it extremely hard to cut off fattening foods and commit to a complete daily workout, I'm also good at finding easy and quick, but equally effective tricks to maintain and even subtly lose some pounds. 

For those easy workout routines that make me feel good and energized once finished without the inevitable pain, I turn to FitSugar. Their routine videos are super effective and practical. I got my 15-minute workout plan watching some of their routines, but theirs are usually 10-minute long (even better). For this workout I share below, perfect to help you get your bikini body, you only need a pair of weights (or two moderately heavy objects) and can be done anywhere.
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Ya que el verano llegó, algunas de nosotras vamos tarde en preparar nuestra mente para conseguir un cuerpo de bikini. Y a pesar de que me cuesta mucho eliminar comidas engordantes de mi dieta y comprometerme a una rutina de ejercicio diaria, encuentro fácilmente trucos fáciles y rápidos, pero igual de efectivos, para mantener e incluso perder un poco de peso.

Para esas rutinas de ejercicio sencillas que me hacen sentir bien y energética al terminar sin el dolor, recurro a FitSugar. Sus videos de rutinas son súper efectivas y prácticas. Conseguí mi plan de ejercicios de 15 minutos viendo algunas de sus rutinas, pero las de ellos duran 10 minutos generalmente (mejor todavía). Para esta rutina que comparto abajo, perfecta para ayudar a conseguir tu cuerpo de bikini, sólo necesitas un par de pesas (o dos objetos moderadamente pesados), y lo puedes hacer donde sea.


I feel great after this workout routine, and its 10-minute length allows me to do it right after getting up in the morning or when I get home at night without losing too much time. And in case you need some other workout ideas, Mark from MGS has put together a list of fat-burning workouts for women that are equally effective and easy! Hope you feel as motivated and find some space on your daily routine for these workouts.

If you have other workout recommendations, comment below :)

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Me siento muy bien al terminar esta rutina, y que dure 10 minutos me permite hacerlo apenas me levanto en la mañana o cuando llego en la tarde sin perder mucho tiempo. Y en caso de que necesiten otras ideas, ¡Mark de MGS hizo una lista de ejercicios ideales para mujeres que son igual de efectivos y fáciles! Espero que se sientan igual de motivados y encuentren un espacio en sus días para estas rutinas.

Si tienen otras recomendaciones de ejercicio, comenten abajo :)

Image by / Imagen de harper & harley.

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1 responses

  1. I love fitsugar, their workout series are perfect to squeeze into my current busy days!

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